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常常令許多女生最不堪期擾的經痛問題,每月不舒服的那幾天....讓人無法好好專注工作,其實可以試試上面這個簡單的按摩步驟,來舒緩疼痛,達到調和氣血的效果,這篇文章原分享於我的 臉書粉絲專頁 發現滿多朋友們喜歡且轉貼分享,也在這跟大家一起分享。另外我也提供穴道按摩法以及女性經期時飲食注意事項

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也分享華人健康網中醫師教學穴道按摩法的【經痛怎麼辦?按摩4穴位能緩解】非經期的時候按摩這幾個穴位,
也可以預防痛經的發生,若結合艾灸對這幾個穴位施治,效果會更好。

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Merry-Xmas-Card-and

冷冷的冬天,與大家說聲Merry Christmas.... 聖誕節對傳統的基督徒來說,是在慶祝耶穌的誕生,他們在聖誕節當天做聖誕禮拜以示感恩,紀念耶穌和發揚基督的精神,各自分享彼此對於家人、朋友甚至於他人的愛與關懷的日子,近年來,台灣人也非常喜歡這個歡樂的聖誕節慶

最「要命」節日 研究:耶誕節  NOWnews 今日新聞 (全文報導連結)

而美國研究顯示,耶誕節可能是一年裡,最「要命」的時節。
學者細查死亡證明後發現,耶誕節、節禮日及新年的死亡率是全年最高,因血液循環問題、呼吸疾病及癌症等自然因素死亡。
有些人認為,耶誕節人們壓力比較大、或是更容易感傷,是死亡率升高的原因..耶誕假期間,因心臟相關問題,死亡的案例增加,他認為這可能是因為癡呆患者無法適應日常生活節奏出現變化。意外發現是,12月的自殺率是全年最低,謀殺案件也減少。

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母親節1

5月的第二個禮拜就是一年一度的母親節,再這邊先向各位偉大的媽媽們說聲

母親節快樂,您辛苦了。

不一定是媽媽,只要是愛妳、或對妳好的人,別忘了,都要跟他們說聲辛苦了母親節快樂哦!!近幾年漸漸發現每年5月初就會有許多女兒帶媽媽或者媽媽帶媽媽來體驗一下醫美青春療程,目前醫學科技日益發達,高年齡層的接受度也增加許多,別忘了媽媽跟年輕的妳一樣都是愛漂亮的女人,也會擔心自己變老變憔悴。我知道每個媽媽們的願望都想凍結年齡,擊退鬆垮老臉,卻害怕動刀,不希望被別人發現動過手腳的漸進式變美,幫助膠原增生,粉潤氣色提升且效果更自然。

 

  母親節2   

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塵螨與過敏──小東西大禍害
作者:蔡肇基 國泰綜合醫院醫研部主任及過敏免疫科主任

圖說:臺灣常見的過敏原──室塵螨。

臺灣地區過敏疾病盛行率約占人口的百分之二十,這些人有七成與室塵螨過敏有關,尤其是過敏性鼻炎與氣喘。在百分之七十的民眾家裡可以找到室塵螨,每公克塵埃中含有的室塵超過一百隻,就足以造成過敏。

室塵螨是什麼昆蟲?

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藍海策略  

叫花李的藍海策略

◎資料來源:網路流傳

 

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男性的消費市場的轉變

從60年代開始,女性主義邁開腳步,女性的角色從家庭轉移到工作,甚至取代了以往專屬於男性的工作。當然原本抱持傳統觀念的男性,並不會因為這樣,就改變了性格;但年輕一代的男性,特別是20、30多歲的男性,在女性逐漸掌握支配地位的環境中長大,許多甚至由堅強的單親媽媽獨立扶養情況下,繼承母親的生活模式、觀念、喜好與習慣也不奇怪。

這群現代男性的浮現,也意味著沙文主義的衰敗,他們想法開放、熱愛自由又充滿赤子之心,與上一輩「男人就必須吃苦耐勞」、「不輕易流露情感」的傳統思想相比,現代男性勇於追求自我,內心更顯敏感、纖細。

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「女為悅己者容」,再怎麼不景氣,為了打點門面,一般來說女性花錢還是不會手軟,但怎麼花、如何花就大有學問了。

一般來說女性花錢還是不會手軟,但怎麼花、如何花就大有學問了。

受經濟不景氣衝擊,理論上花錢到美容中心雷射除斑或是以脈衝光美容的女性應該會減少,
但最近幾個月,醫院裡卻發現人數不減反增,經過詢問之後才發現,就是因為不景氣,
精打細算的女性也開始檢視自己的消費行為,花大把的錢買保養品或是化妝品,
還不如花錢進行醫學美容。

就基礎保養品而言,保養的功效在於清潔、防曬、保濕潤澤,
不要因為過度的期待而買太多用不到的東西或是功效重複的產品,
如果一次買超過上萬元或是超過五種以上的保養品,可能就需要冷靜一下了。
常見的是買了很貴的「集中美白型面膜」,一片小小的要好幾百元,
但對曬斑而言,卻是紋風不動,還不如忍一點小痛做雷射除斑,只要一個星期貼個人工皮就乾淨溜溜。

當然由於每個人體質不同,有人療效一級棒,有人卻不如預期,針對療效方面,
建議民眾可「先做局部典型病灶測試」,如果測試的成效良好,
再進行大面積的醫學美容或是除斑,千萬不要貪小便宜,
急著買套裝的美容療程,以免花了錢卻得不到效果。

經濟不景氣,但愛美的女性花在美白的錢,卻沒有減少 ! 
根據本院的統計,不景氣到醫院進行雷射或是淨膚雷射、脈衝光的女性人數,
還是有增加的情形;分析原因,不少女性把花在買大批化妝品或是保養品的錢,
拿來進行醫學美容,撥撥算盤之後,荷包反而比較省。


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